БЖУ

Здоровое и красивое тело достигается благодаря грамотному и сбалансированному питанию. Для этого важно

Иногда нужно экстренно сбросить несколько кило: на следующей неделе свидание мечты, фотосессия или даже свадьба.

Хорошая фигура — это всегда сочетание правильного питания (ПП) и тренировок. В нашей статье мы поделимся

Кто не мечтает о стройном теле? Это желание бередит мысли многих людей. По статистике 80% женщин недовольны

Что такое энергетическая ценность питания Энергию человеку, как и всем другим живым существам на Земле

Чтобы добиться результата в процессе похудения, важно придерживаться трёх пунктов: Пища приносит пользу

Под аббревиатурой БУЧ скрывается особый вид питания. Оно заключается в чередовании дней приёма в пищу

БЖУ – белки, жиры и углеводы. Эти вещества находятся в продуктах, которые вы каждый день используете